About
Service
Appointment
Class
Service
Course
Calendar
Package
Credit Package
Course Package
Blog
English
中文
English
Login/Register
跑步
Description

跑步訓練是提升心肺耐力、鍛煉肌力與改善體態的高效有氧運動,主要可分為基本原則、常見訓練類型與新手起步計畫。

訓練內容主為耐力,速度,技術等

available
click to check timeslots
Please Select Time
跑步